Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans | Pilates studio in Rotterdam

Beschrijving

Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans is een Pilatesstudio gelegen aan de Spiegelnisserkade, 3031 VM Rotterdam. De studio heeft een serene en gastvrije ambiance die een goede omgeving biedt voor lichaam-geestpraktijken.

Met een focus op het bevorderen van holistisch welzijn, biedt Yoga - Pilates een verscheidenheid aan lessen die zijn afgestemd op verschillende ervaringsniveaus en fitnessdoelen. Deze lessen omvatten traditionele Pilates-sessies, yoga-fusielessen en mindfulness-praktijken die gericht zijn op het verbeteren van fysieke kracht, flexibiliteit en mentale helderheid.

De studio heeft ervaren en deskundige instructeurs die zich inzetten om studenten door hun praktijk te begeleiden met aandacht voor alignatie, ademhalingstechnieken en algehele lichaamsbewustzijn. Hun expertise zorgt ervoor dat deelnemers persoonlijke aandacht en begeleiding ontvangen om hun Pilates- en yogapraktijk te verbeteren.

Bovendien kan Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans speciale workshops of evenementen organiseren die zich richten op mindfulness, technieken voor stressvermindering en algeheel welzijn. Deze evenementen bieden studenten de kans om hun praktijk te verdiepen en nieuwe dimensies van fysiek en mentaal welzijn te verkennen.

Voor hen die geïnteresseerd zijn in het verkennen van de voordelen van Pilates en yoga in een ondersteunende en inclusieve omgeving, biedt Yoga - Pilates: Lichaam en geest in balans een zorgzame omgeving waar individuen op een reis kunnen gaan naar harmonie tussen lichaam en geest.

Voor meer informatie over lesroosters en aanstaande evenementen, bezoek hun website op https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/ of neem contact met hen op via 31644008880.0.

Adres

Spiegelnisserkade, 3031 VM Rotterdam

Contact

E-Mail: info@gestaltnu.nl
Telefoon: 31644008880.0
Website: https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/