Move Your Mind | info@moveyourmind.nu in Södertälje

Beschrijving

Gelegen aan Erik Dahlbergs väg 60 in Solvillan, Södertälje, is Move Your Mind een yoga- en Pilatesstudio die een verscheidenheid aan lessen en diensten aanbiedt voor individuen die hun fysieke en mentale welzijn willen verbeteren. De studio biedt een serene en welwillende ambiance, waar deelnemers kunnen ontspannen en zich kunnen concentreren op hun praktijk in een rustige omgeving. Met een sterke nadruk op mindfulness en holistische gezondheid, is het doel van Move Your Mind om een ruimte te creëren waar studenten hun lichaam en geest kunnen verjongen door middel van beweging en ontspanning. Wat betreft lessen biedt Move Your Mind een divers aanbod van yoga- en Pilateslessen die geschikt zijn voor beoefenaars van alle niveaus. Van zachte Hatha-yogaluizen tot dynamische Vinyasa-stromen, er is voor ieder wat wils die zijn flexibiliteit, kracht en innerlijke balans wil verbeteren. Ervaren en deskundige instructeurs leiden deze lessen, bieden begeleiding en ondersteuning om studenten te helpen hun praktijk te verdiepen en hun wellnessdoelen te bereiken. Bovendien organiseert Move Your Mind af en toe speciale evenementen, workshops en retraites die het aanbod van de studio verder verrijken en mogelijkheden bieden voor studenten om verschillende aspecten van yoga- en Pilatespraktijk te verkennen. Voor meer informatie over lesroosters, lidmaatschapsopties en geplande evenementen kunnen individuen de website van Move Your Mind bezoeken op http://moveyourmind.nu/ of de studio rechtstreeks contacteren op 46702925263.0.

Adres

Erik Dahlbergs väg 60 Solvillan, 152 70 Södertälje

Contact

E-Mail: 46702925263.0
Website: Hälsocenter