Yoga - Pilates : Corps et esprit en équilibre | Studio de Pilates à Rotterdam
Description
Yoga - Pilates : Lichaam en geest in balans est un studio de Pilates situé à Spiegelnisserkade, 3031 VM Rotterdam. Le studio offre une ambiance sereine et accueillante qui crée un environnement propice à la pratique corps-esprit. Avec un accent sur la promotion du bien-être holistique, Yoga - Pilates propose une variété de cours adaptés à différents niveaux d'expérience et objectifs de fitness. Ces cours incluent des séances de Pilates traditionnelles, des cours de fusion yoga et des pratiques de pleine conscience visant à renforcer la force physique, la flexibilité et la clarté mentale. Le studio est animé par des instructeurs expérimentés et compétents qui sont dévoués à guider les élèves à travers leur pratique avec une attention particulière à l'alignement, aux techniques de respiration et à la conscience corporelle globale. Leur expertise garantit que les participants reçoivent une attention et des conseils personnalisés pour améliorer leur pratique de Pilates et de yoga. En plus des cours réguliers, Yoga - Pilates : Lichaam en geest in balans peut également organiser des ateliers ou événements spéciaux axés sur la pleine conscience, les techniques de réduction du stress et le bien-être en général. Ces événements offrent aux élèves une occasion d'approfondir leur pratique et d'explorer de nouvelles dimensions du bien-être physique et mental. Pour ceux qui souhaitent explorer les bienfaits du Pilates et du yoga dans un cadre soutenant et inclusif, Yoga - Pilates : Lichaam en geest in balans offre un environnement nourrissant où chacun peut s'engager dans un voyage vers l'harmonie entre le corps et l'esprit. Pour plus d'informations sur les horaires des cours et les événements à venir, visitez leur site web à l'adresse https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/ ou contactez-les au 31644008880.0.
Adresse
Spiegelnisserkade, 3031 VM Rotterdam
Contact
E-Mail : info@gestaltnu.nl
Téléphone : 31644008880.0
Site web : https://www.gestaltnu.nl/bewustwordingsgroep/
